[La resilienza è la capacità di fare fronte ad un evento traumatico ed imprevisto senza rotture, senza riportare danni irreparabili.
La resilienza è quella capacità che ci garantisce continuità, la nostra possibilità di andare avanti e risollevarci quando ce ne sarà bisogno, la nostra abilità di avere un piano contingente quando necessario. Come si fa ad essere resilienti?