ansia
Un caffè con la prof.
Gennaio 14, 2021Come, e perché, uscire dalla propria comfort zone? Ce ne parla Antonella Salvatore in “Un caffè con la prof.”, la sua rubrica di orientamento al lavoro.
Read More
Essere genitori durante il lockdown
Novembre 16, 2020Cosa vuol dire essere genitori durante il lockdown? Le risposte della psicoterapeuta che ci incoraggia a guardarci dentro per poter trovare le risorse per affrontare la situazione.
Read More
Il potere della scrittura
Novembre 9, 2020Scrivere aiuta a ridurre l’ansia e la depressione, oltre al fatto che consente di dormire meglio. Parliamo di terapia della scrittura e del suo potere in epoca covid.
Read More
Vincere l’ansia nella fase 2
Maggio 11, 2020Nella fase 2 il nuovo nemico sembra essere l’ansia. Crescono i problemi di insonnia e gli attacchi di panico, mentre un milione di italiani soffrirebbe la cosiddetta sindrome della capanna.
Read More